Ihre Immunabwehr unterstützen
Das Immunsystem gewährleistet den Schutz des Organismus, vor allem in Phasen, wo dieser besonders anfällig ist. Viele Faktoren können seine Funktionsweise beeinflussen. Das gilt zum Beispiel für unausgewogene Ernährung, eine Stressphase, Schlafmangel oder das Altern.
Um Ihre Immunabwehr zu unterstützen, ist eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung Ihr bester Verbündeter. In der Tat sind viele Vitamine am normalen Funktionieren des Immunsystems beteiligt, insbesondere A, B6, B9, B12, D und C. Bevorzugen Sie zum Beispiel das jahreszeitgemäße Obst und Gemüse für seinen Reichtum an Vitamin C und D oder die Meeresfrüchte für die Zink-Zufuhr.
Es kann ebenfalls nützlich sein, die Vitamin -und Mineralstoff-Zufuhr durch geeignete Nahrungsergänzungsmittel zu optimieren oder auf die immunomodulatorischen Eigenschaften von manchen Pflanzen zu setzen, wie zum Beispiel Tragant, welche die Immunabwehr unterstützt.
Seine Vitamin -und Mineralstoff-Zufuhr optimieren
Vitamin D trägt zur normalen Funktionsweise des Immunsystems bei.
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Zufuhr von mikrobiotischen Stämmen
Die Vitamine C und D tragen zur normalen Funktionsweise des Immunsystems bei.
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Zufuhr von Pflanzenextrakten
Tragant unterstützt die Immunabwehr.
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