Für jedes Bedürfnis seine Lösung
Immunität, Schlaf, Verdauung ... Unsere angepassten Lösungen für jedes Bedürfnis entdecken Jede Situation ist spezifisch, wir empfehlen Ihnen, sich individuell von Ihrem Fachmann beraten zu lassen.
Die Antwort von PiLeJe auf Ihr Bedürfnis finden
Unsere Ratschläge
Das richtige Verhalten, um seinen Schlaf zu verbessern
Der Schlaf ist genauso wie Atmung, Verdauung oder Immunität eine lebenswichtige Körperfunktion. Für das Wohlbefinden während des Tages spielt er eb...
Die Müdigkeit senken: Die Bedeutung der Mikronährstoffe
Jeder leidet mehr oder weniger unter Müdigkeit. Vorübergehend, chronisch, muskulär, geistig-intellektuell ... Man kann im Alltag mehrere gute Refle...
Die Bedeutung von Pflanzen für die Verbesserung der Schlafqualität
Die Schlafqualität und die erforderliche Schlafdauer schwanken stark von Mensch zu Mensch. Viele Faktoren wie z. B. die Ernährung oder der Lebensrh...
Die Speisekarte für Schlaf
Unsere innere Uhr wird davon beeinflusst, was wir gespeist haben. Die Schlafqualität ist von der Qualität des Wachzustands während des Tages abhäng...