Unsere Ratschläge
Bevorzugen Sie eine ausgeglichene Ernährung sowie eine regelmäßige körperliche Betätigung und achten Sie dabei auf Ihre Schlafqualität. Das sind die Schlüsselelemente, auf die man bei seiner Lebensweise achten muss.
Entdecken Sie unsere Ratschläge, um Sie alltäglich zu begleiten.
Verdauungsbeschwerden: Die Bedeutung der Probiotika
Blähungen, Durchfall ,Verstopfung ... Das Verdauungssystem kann Anlass zu zahlreichen Beschwerden geben. Die Ernährung spielt bei der Bekämpfung dieser Beschwerden eine unentbehrliche Rolle, insbesondere die präbiotika- oder probiotikareichen Nahrungsmittel, die das Darm-Mikrobiom modulieren und die im Zentrum der Forschung zur gesunden Verdauung stehen.
Welche Nahrungsmittel zur Stärkung seines Immunsystems?
Eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung mit einer ausreichenden Zufuhr an essentiellen Mikronährstoffen bildet die Basis für einen gesunden ...
Was ist ein Probiotikum?
Das Darm-Mikrobiom beherbergt zahlreiche Mikroorganismen, es sind hier zwischen 800 und 1000 Bakterienarten vertreten. Diese Bakterien sind bei zah...
Die Bedeutung der Betreuung durch Gesundheitsfachleute
Dank seiner vier Fachkompetenzen vertritt das Unternehmen PiLeJe den Gedanken einer individuellen Begleitung und einer Betreuung „nach Maß“ durch G...